有可能是度数不合适导致,可以到正规医院的眼科就诊,重新验光,配置最佳的眼镜。平时也要坚持户外活动,多看远方绿色植物,每天坚持做眼保健操,保持良好的作息规律,每天保证8个小时睡眠时间,尽量避免熬夜。居住环境应该保持通风换气,可以把窗户打开,放一个加湿器,保持温度和湿度适宜。