可能是体寒或者是宫寒淤血引起的,对于宫颈口比较狭窄的女性,在上厕所的时候会是月经向下排,由于排不通畅很可能会使疼痛加重。对于痛经比较严重的,需要遵照医嘱口服止痛药物进行改善,同时也可以通过热敷或者是按摩方式减轻疼痛。在月经期间需要注意饮食习惯,饮食上尽量不要吃生冷性食物,否则会加重痛经。