长了白胡子是什么征兆

长了白胡子可能是身体缺少了微量元素或遗传因素、内分泌紊乱有一定关系。因长期不良生活饮食或压力过大、缺乏失眠都可能会引起长白胡子的原因，可以到医院进行检查，确诊后做相对应治疗，平时在生活饮食上可以多摄入含铜和铁的食物，黑木耳、大豆、海带、虾蟹类等食物，可以改善症状。