荷叶茶怎么泡_荷叶茶怎么泡水喝

泡荷叶茶时可以每次加150毫升的热水，并且每次在冲泡时冲泡10分钟以上就可以进行饮用，另外荷叶茶可以进行反复冲泡三次左右。再饮用荷叶茶时，注意尽量选择在饭前半小时或饭后一小时以后再进行饮用，尽量避免在用餐时间和以免导致影响到正常食物的消化。另外女性群体如果在经期时要暂停饮用。