做完推背后的注意事项

首先要注意身体的保暖，避免受到风寒。在刚做完推背的时候，背部的毛孔处于张开的状态，如果受到风寒刺激，可能会加重体内的寒气，从而导致手脚冰凉或者是寒气加重。在做完推背后，6个小时左右的时间尽量不要洗澡，同时也不可以吃生冷的东西，比如喝冷饮或者是冰淇淋，避免受到寒湿之气。