转圈头晕恶心怎么办

转圈头晕恶心可以适当的采取头部两侧顺时针按摩，有利于促进周围血液循环减缓脑部神经压力，对于症状也会有所调理。如果存在是头晕恶心时间过长，也可配合医生采取活血化瘀药物进行辅助，同时短时间内尽量保持好心情平稳，不要过多的走不动，避免导致脑部供氧不足。