针灸应该不可以天天扎的,可能会引起局部出现肿胀或者是疼痛的现象,长期扎还有可能会损伤皮肤,体质比较虚弱或者是长期出现腰酸背痛的情况下,可以使用针灸的方法能够起到改善的作用。但是也不可以长期使用的,一般要两天或者是三天左右才可以针灸一次,而且还要配合服用消炎和止痛的药物进行治疗。