大姨妈来的时候可以吃生蚝吗

可以吃生蚝，生蚝可以提高身体的免疫力，还可以起到抑制衰老的作用，生蚝的含锌量特别高，能够促进新陈代谢。在月经期间吃生蚝有可能会导致身体内寒气过重，还会影响到身体的排出，有的人会出现手脚冰凉或者痛经。在日常生活中要多注意身体保暖，还要避免着凉，不要吃过多的膨化食品。