心率怎么测量准确

可以通过把脉或者是心率检测都是比较准确的。做心率检测之前最好休息5分钟到10分钟左右，等身体平稳之后再进行检测是比较准确的，或者是到医院的心血管科在专业医生的指导下来监测。正常的成年人心率在每分钟60次到100次左右是正常的，出现心率过缓或者是心动过速都会影响正常的心脏功能。