出月子后机体器官恢复正常状态后可以适量吃冷饮,一般产后的恢复期是在42天以后,如果母乳喂养,应少量吃冷饮,如过多摄入冷饮,可能会对宝宝形成影响,如拉肚子以及腹胀的现象。平时可以在饮食上多吃一些温和以及蛋白质的食物,有利于宝宝的健康发育,期间要注意保暖,不要着凉。