一般在0.3毫米到0.5毫米之间是正常的。但由于每个人的身体情况不同,而且月经量多少不同,因此子宫内膜的厚度也是有所差异的。如果想要明确子宫内膜的厚度是否正常,可以到医院进行腹部b超检查,才可以进行明确诊断。如果子宫内膜的厚度出现了异常的情况,可以配合医生采取药物进行调理,平时还要保持规律的生活作息。