宝宝热伤风流鼻涕一般可以采取热敷方法缓解症状,也可以在医生指导下服用抗病毒的药物进行治疗,也可以采取推拿或者按摩方法辅助治疗。晚上睡觉前可以通过温水泡脚,可以缓解鼻塞症状,还可以减少流鼻涕现象,平时可以适当进行体育锻炼,多参加户外活动,提高身体抗病能力。