适合哺乳期吃的点心

可以准备一=些粗粮面包等，在哺乳期的时候要注意饮食方面的均衡性，避免出现营养不良的情况，否则会对宝宝的生长和发育产生不利影响，另外还会对乳汁的分泌有不利影响。在饮食上尽量不要吃一些刺激性的食物，还要科学的喂养宝宝，尽量要做到少食多餐，否则会容易导致消化不良，危害到宝宝的自身健康。