月经期间可以喝豆浆吗?经期还要注意什么?

月经期间通常可以喝豆浆，是属于一种高营养的食物，其中会含有多种维生素，比如维生素c和维生素b2以及维生素b1，能够增强自身的抵抗力，对于月经期间出现的炎症能够预防。并且其中会含有蛋白质，能够补充人体消耗所需的营养物质，增强自身体质。月经期间需要做好护理工作，要养成勤换卫生巾的习惯。