最好是采取人流。但由于每个人的身体情况不同,而且胎停的时间不同,并且孕囊的大小不同,因此也需要根据综合因素采取人流还是药流。如果在怀孕期间出现了胎停的情况,还需要到医院进行详细的检查,才可以在医生的指导下采取适合的流产方式。另外在人流后也要多注意休息,还要做好身体的保暖工作。