不能直接上班,需要静养两天到三天左右的时间。因为自然流产以后身体会出现虚弱,还要定期到医院做复查,看一下子宫的是否有残留物,如果有残留物的情况下还需要通过清宫的方法来进行治疗。在平常生活中要注意腹部保暖,不要吃辛辣或者是寒凉性的食物,以免引起宫寒,要做到早睡早起。