在24小时之内需要使用冰块对局部进行空腹可以收缩血管,减轻肿胀,然后要停止活动,及时到医院进行拍片检查。查看是否有骨折或者是移位的现象,急性损伤软组织会受到损伤,会出现红肿疼痛活动会受到限制,可以口服活血化瘀的药物进行治疗,还要多注意休息。在24小时之后可以对局部进行按摩。