一般可以起到滋阴补肾的作用,通常对于肾阴虚所引发的头晕耳鸣以及腰膝酸软可以起到改善的作用,而且还有助于缓解盗汗遗精的症状。在出现肾虚的现象后,不仅可配合医生采取药物进行调理,并且还可以适当吃些有助于补肾的食物,另外也可适当的进行运动锻炼,有助于增强自身体质。