地瓜的功效与作用

通常具有解酒毒的功效，并且还有生津止渴的效果，同时还有降血压的作用。地瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素c等多种营养成分，适当的使用能够起到预防心血管疾病，并且地瓜中还有丰富的膳食纤维，能够起到促进蠕动肠道的作用，从而达到改善便秘的效果。如果出现便秘的现象，也可以适当的喝些蜂蜜水，具有缓解便秘的作用。