上热下寒可能是在日常生活中缺乏运动,导致体内的血液不通畅引起的现象,也有可能是在生活中经常吃油腻或者是上火的食物导致毒素积累在体内出现的负担就会引起身体出现上热下寒的症状。上热下寒可以通过针灸或者是拔罐的方式进行缓解,同时还可以服用交泰丸的药物进行改善,平时要注意休息,要注意保暖,避免着凉。