用伸筋草泡脚可以达到止痛活血、祛风散寒的效果,伸筋草是一种比较常用的中药,在临床当中主要是用来治疗跌打损伤或者是风寒湿痹。可以选择内服也可以选择泡脚,可以配合红花、鸡血藤等药物,在泡脚的时候可以用开水浸泡半个小时,然后再用药水进行泡脚,水不能太烫。