干海参怎么做_干海参怎么做好吃又有营养

干海参可以选择用热水浸泡24个小时，再放入锅中进行煮开，然后入菜加入调料进行饮食，同时海参里面含有丰富的营养成分，并且还有提高免疫能力和延年益寿作用。对于免疫低下引起精神乏力、面色不佳以及食欲不振者也能起到调理效果，如果存在是对海鲜易过敏者，就需要谨慎。