坚持早睡三个月的时间可以消除黑眼圈,一般是睡眠不足或者是作息时间不规律、长时间熬夜引起的黑眼圈,一两天的时间一般看不到变化,个人体质不同以及恢复的时间也会不一样。可以通过消除黑眼圈的眼贴改善症状,如果特别严重,需要通过正规的医院进行手术消除。