吃什么排毒祛痘_内调祛痘吃什么东西排毒

排毒祛痘可以适当的吃些新鲜蔬菜，比如胡萝卜和白萝卜以及菠菜等，里面含有丰富的维生素成分，并且还有润肠通便和祛毒功效。出现了皮肤长痘可能是由于皮肤组织表面代谢紊乱，或者是体内毒素入侵引起，不及时的调理，严重者可能还会有化脓以及出血，必要时也可配合医生采取皮肤检测。