唑吡坦一般不可以长期吃,它是一种镇静催眠的药物,主要用来治疗失眠,它能缩短入睡的时间,而且能有效的延长睡眠的时间。但是这种药有很大的副作用,是不可以长期服用的,如果在平时出现难以入睡,可以在医生的指导下通过口服唑吡坦来帮助睡眠,自己不可以盲目的使用药物,以免给身体带来危害。