一般根据出现的症状或者通过医生检查可以判断小腿乳酸堆积,如果最近一段时间进行剧烈的运动,或者进行大量的体力劳动,小腿会出现酸胀无力感以及明显的疼痛,造成小腿乳酸堆积,休息后会缓解疼痛症状。可以在医生指导下口服止痛药物治疗,也可以通过热敷缓解疼痛症状。