年轻人瞌睡多可能是因为气血不足导致大脑缺氧引起的,可以适当的对身体补充营养并加强体育锻炼,尽量避免熬夜。也可能是脑部中枢神经出现感染,如脑炎。脑炎可能会出现头痛、恶心、呕吐并伴有发烧、嗜睡等症状。因此应及时到医院进行脑部检查,查明病因,并对症治疗。