可以吃含有维生素c和胶原蛋白的食物使睫毛浓密,睫毛属于人体的毛发组织,如果想要使浓毛浓密,平常要保证良好的作息习惯,不要经常熬夜,平时可以多吃一点黑芝麻、黑豆类的食物,有助于增长睫毛。可以涂抹一些睫毛的营养液要多吃一些粗粮的食物,也会使肩膀浓度增加增长。