常吃香椿的好处和坏处

常吃香椿一般可以起到抗衰老的好处，而且香椿中含有很高的亚硝**，经常吃香椿很容易引起**发生。香椿中含有非常丰富的蛋白质以及维生素和矿物质，同时有很高的药物价值，适量的吃香椿能起到补阳滋阴的效果，同时还能增强身体免疫力，所以在平时可以适量的吃些香椿，对身体有很多的好处。