应激性障碍一般是不可以自愈的,应及时进行治疗,可以采用心理治疗和药物治疗。应激性障碍主要是因为在身边发生了严重的创伤事件后,引发出现了明显的警觉性、梦魇等症状,如不及时治疗,会严重影响到以后的工作和生活。可以在医生的指导下适当服用一些抗抑郁及抗焦虑的药物,并在正规的心理医生指导下进行心理治疗。