冻酸奶是可以吃的,不影响食用。冻酸奶和普通的酸奶是一样的,经常食用可以促进肠胃消化。冻酸奶中含有很多的有益菌,能够促进肠胃道生成更多的消化酶,因此具有促进食欲的效果。冻酸奶经常使用也可以起到瘦身的作用,因为冻酸奶有很好的饱腹感,经常使用不仅可以瘦身,还能够促进身体吸收营养。