造成鼻出血的原因很多,如天气干燥,挖鼻孔时,不慎会使鼻黏膜破裂,鼻腔发炎等,如果出血量不大,可以用手指按压法止血,双手握住鼻子两侧的鼻子,低头或用冰袋冷敷额头和鼻子。如果有大量出血,建议到医院做鼻内窥镜,找到出血点止血。如有必要,采取填塞法止血。饮食上不要吃辛辣的食物。当停止吸烟和饮水,空气干燥时,可在室内安装空气净化器。