有可能是体内湿气和寒气过多,造成关节疼痛,也可能是剧烈运动,体内有炎症感染引起,或者是尿酸高引起的。在没有明确病因的情况下,可以到医院做尿常规检查,如果有尿酸高引起,可以结合医生吃降低尿酸的药物来缓解症状,饮食上多吃含纤维素比较高的食物,不能吃含嘌呤高的食物,如海鲜,豆制品,饮酒,不利于病情恢复。