体内湿气重拔火罐是有用的。拔火罐是以罐为工具,通过烧火抽气的方法,将罐内空气排出,产生负压,使之能被体表肌肉吸收,引起局部皮肤充血、瘀血治病的一种方法。具有疏通气血、疏通筋脉、祛寒散筋的作用,但湿可分为外湿和内湿。拔罐疗法是有效的,但内湿证应采用内服调理治疗。健脾胃、祛湿消肿是基本原则,中药可选用平胃散、三仁汤、五灵散、灵桂助肝汤、真武汤、石壁散。