饮酒后拉肚子,第一个指征是酒精刺激引起肠道功能紊乱,使肠道对酒精刺激的耐受性和敏感性降低。长期服用会引起肠黏膜轻度炎症,破坏黏膜上皮屏障,增加通透性,引起水钠吸收屏障,加重腹泻。同时,也会伴随着肠道菌群失调。腹泻型肠易激综合征将被认为是一个长期的征兆。第二,喝酒时容易吃烧烤和海鲜。这些食物也容易腹泻。如果饮酒后出现腹泻,应多注意饮食,少吃辛辣、刺激性和重性腹泻。如有腹泻,应加口服补液盐或糖和盐水,并建议医院就诊。