大便粘马桶是湿气重吗

首先，根据你描述的，这种情况与湿气程度无关。这是消化不良和肠道功能障碍的表现，目前给你的建议是多吃蔬菜水果，多喝水，多吃含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、卷心菜、木耳等，症状就会逐渐得到缓解。另外，还要多做些户外运动。在这种情况下，只要合理调理好，还可以吃些神灵白术散，效果很好。