首先可能是耳鸣引起的,耳鸣是由多种原因引起的,如耳病、全身疾病、血液病、工作和生活压力大、精神紧张、失眠、睡眠不足、睡眠质量差、情绪激动等,此时,当出现与心跳相同的情况时,应考虑血管性耳鸣。长期耳鸣会导致听力损失。建议及时到医院做详细检查。其次可能是情绪或睡眠不足,身体太累。建议保证充足睡眠,注意休息和放松。