来姨妈可以吃西红柿,其中包含丰富的营养物质,可以促进钙、铁吸收,同时通过服用西红柿,可以在一定程度上缓解患者因为月经期失血而致的贫血的症状。同时还具有一定的美容的功效,所以女性在月经期间是可以吃西红柿的。但是西红柿不能多吃,是一种寒性的食物,过多的服用有可能会对月经产生一定的影响。