孕晚期恶心是怎么回事

妊娠晚期恶心是正常的反应。主要是由于胎儿发育引起的反酸和子宫压迫胃所致。合理饮食，经常放松，要多加水分。饮食要慢慢咀嚼，不能暴饮暴食。饭后注意运动，避免长时间坐着或躺着。适度步行，促进肠道蠕动和消化。注意饮食清淡，不要吃太油腻刺激性食物。要多吃易消化的食物，饮食要多样化，注意营养的均衡摄入。增强自己的保护意识，不要做剧烈运动。