抱孩子抱的手腕疼一般可以通过针灸的方法来缓解,也可以使用小针刀来治疗,这种方法治疗的效果很好。如果手腕疼痛比较轻,可以通过热敷或按摩的方法来进行缓解,同时也可以使用活血化瘀的膏药来进行,在治疗期间要避免长时间抱孩子,要适当的放松手腕,在休息一段时间后就会有明显的好转。