经期可以喝红豆汤吗

月经期间能喝红豆汤，红豆性温，适量的红豆汤不会影响子宫收缩。红豆汤有养心安神的作用，月经期间喝能改善经期睡眠，提高休息质量。还可以提高身体抵抗力，保持皮肤的良好状态，减少浮肿。如果肠胃功能差的女性大量喝红豆汤，可能会导致腹胀等不适，所以应根据自己的身体状况，适量或谨慎饮用。