吃降压药脚踝水肿可以通过热敷来缓解症状,水肿可能是降压药物的副作用引起的,降压药可以跟力量及联合进行降压治疗,可以缓解踝部水肿的症状,还可以增强降压的效果。平常不要情绪紧张、兴奋、做剧烈的锻炼也会造成血压高,可以通过改善生活方式来控制血压,要低盐饮食,戒烟戒酒等。