发生背部抽筋,应该考虑以下几种原因:第一,由于肌肉兴奋引起痉挛症状,这种情况大多与缺钙有关系,通常可以通过口服葡萄糖酸钙口服液,适当补钙治疗;第二,它是由背部感冒引起的,通过按摩和推拿可以缓解。平时应该多注意保暖,避免着凉;第三,是举重引起的背部肌肉损伤,可以进行背部肌肉训练用来恢复背部肌肉。