禁止性射精约3-5天,**活力最好,因为此时的**是新生的。一般要做**常规检查,需要禁止性生活3-5天。或者在孕期准备期间,是怀孕的最佳时机。平时男性应避免久坐,因为久坐会使**丸温度升高,有杀精作用。而饮食上多吃海鲜、鱼虾等富含高蛋白的食物,对**的产生有很好的促进作用。