无糖酸奶减肥吗_西红柿加无糖酸奶减肥吗

无糖酸奶一般有一定的减肥作用，酸奶对减肥有一定的功效。酸奶中含有丰富的钙质，还能促进肠道功能蠕动，预防便秘，同时也能清除体内的垃圾毒素，无糖酸奶的脂肪量比较低，对减肥能起着非常重要的作用，如果想要减肥，要控制自己的饮食，同时也要适量的运动，这样搭配才能有更好的减肥效果。