腹部肌肉拉伤一般可以使用热敷或冷敷的方法来缓解,也可以使用按摩理疗的方式来治疗.腹部肌肉拉伤,一般是做过激烈的运动导致的,在进入拉山后,如果出现疼痛,可以通过非甾体类的抗炎止痛的药物来进行缓解,如果比较严重,要及时到医院进行检查,在医生的指导下使用药物治疗,在治疗期间要注意多休息,避免过度活动.