常吃三七粉是有一定副作用,三七粉属于性温偏凉的药物,如果自己身体虚寒的话,服用可能会对身体造成伤害,所以在服用三七粉的时候,一定要遵照医嘱,尽量不要自己盲目服用。三七粉具有活血化瘀的作用,长时间服用三七粉还可以起到软化血管的效果,能够促进身体的血液循环,而且还具有活血养颜的疗效。