颜色不同,红花是红色的,白花是白色的。并且两者的用途也不同,红色益母草主要用于月经不调和痛经等,而白花主要用于贫血等,并且有小毒,在用时一定要注意用量。益母草红花和白花营养功效也不同,红颜色益母草具有活血化瘀的作用,而白色益母草有里水调经的作用。在使用益母草时要多注意,在月经期不适宜使用,以免加重月经量,对人体造成伤。