熟地泡水喝的功效与作用

有很好的补肾效果。白头发多有可能和生活压力大，也有可能是长时间熬夜肾脏功能下降引起的白发，长时间熬夜轻者会使皮肤发黄气虚无力，炎症的情况下，会给肝脏肾造成很大的负担，也有可能会癌变，最好定期体检检查，明确自己现在的身体状况，平时饮食可以多吃一些大枣，黑芝麻，豆制品和蛋白质比较高的食物，调理好睡眠。