常需要到医院的外科就诊并做拍片检测,能够了解是否发生骨折。若只是出现了软组织的挫伤,通常需要进行局部冷敷,并且在48小时之后,再用热敷的方式来改善,如果症状比较严重,也要遵医嘱服用活血化瘀的药物来治疗,比如三七片,能够帮助消肿止痛。期间最好不要吃太过辛辣的东西,以免影响恢复。